美容と健康とダイエット

暖かくなり、薄着になる季節がやってくるとスタイルが気になってきます。特にお腹周りの脂肪に悩む人はたくさんいるのではないでしょうか。特に女性にとっては、ぽっこりと出た下っ腹やぷよぷよとしたお腹は結構深刻な悩みです。ところで、なぜこのようなお腹は女性によくみられるのでしょうか。女性のこのおなかの部分には子宮があります。この子宮は命を生む大変大事なものであるため、脂肪によって守られています。つまり、支給のまわりには脂肪がつきやすくなっているわけです。そこに女性ホルモンが関係してきます。また、男性ホルモンは皮下脂肪ではなく内臓脂肪を溜める働きがあります。従って女性は男性より皮下脂肪が多く付、それはおよそ1.5倍と言われています。また女性は閉経後は徐々に女性ホルモンが減ってくるので、男性と同様に内臓脂肪がたまりやすくなってもきますので注意が必要です。